Du är här: HjälpFAQ

FAQ

1. Hur kan jag använda Appen om jag har dålig mottagning på telefonen?

2. Hur kan jag göra för att inte bli störd av samtal medan jag använder appen?

3. Jag vill bara göra avslappningen i slutet av passet. Hur gör jag för att inte behöva lyssna igenom de övningarna som kommer innan?

4. Hur vet jag om en viss övning är för svår för mig?

5. Jag vet en jätte bra lärare som jag tycker ni skulle göra en App med. Hur gör jag då?

6. Jag är Yoga lärare och skulle också vilja publicera ett pass. Kan ni hjälpa mig?

7. Varför har ni inte video så att man jag kan titta på hur övningarna skall utföras?

 

 

 

1. Hur kan jag använda Appen om jag har dålig mottagning på telefonen?
-När du väl har installerat Appen behöver du inte ha någon mottagning på telefonen för att använda Appen. Du kan sitta långt ut i skogen eller på ett tåg och följa övningarna. 

 

2. Hur kan jag göra för att inte bli störd av samtal medan jag använder appen?
-Om du vill kan du sätta telefonen i flygplansläge när du använder appen. Det gör du via din telefons vanliga inställningar. Kom ihåg att ingen kan nå dig på din telefon då och att du måste slå av flygplansläget när du är klar :) 

 

3. Jag vill bara göra avslappningen i slutet av passet. Hur gör jag för att inte behöva lyssna igenom de övningarna som kommer innan?
I spelaren, strax ovanför knapparna Tillbaka/Spela/Paus/Meny finns en tidslinje med ett runt handtag som visar hur långt du kommit i övningarna. Du kan trycka på denna tidslinje för att hoppa fram och tillbaka i ljudinstruktionen. Prova dig fram tills du kommer till den övning eller avslappning du vill.

 

4. Hur vet jag om en viss övning är för svår för mig?
-Du skall alltid börja övningarna försiktigt och inkännande. En övning skall aldrig göra ont eller ge stickande smärta. Lyssna på din kropp! Om du är osäker på om en viss övning är lämplig för dig, kontakta din läkare eller sjukgymnast för råd. 

 

5. Jag vet en jätte bra lärare som jag tycker ni skulle göra en App med. Hur gör jag då?
-Du kan tipsa oss här på websidan genom att i menyn ovan välja "Hjälp" och "Tipsa oss". Läraren får också gärna kontakta oss direkt här via wbesidan!

 

6. Jag är Yoga lärare och skulle också vilja publicera ett pass. Kan ni hjälpa mig?
-Vi är alltid ute efter bra Lärare som vill ge ut sina pass. Tveka inte att kontakta oss via menyn ovan, genom att välja "Hjälp" och "Tipsa oss", så återkommer vi och berättar mer!

 

7. Varför har ni inte video så att man jag kan titta på hur övningarna skall utföras?
-Målet är att man skall ha ögonen slutna och fokus inåt när du gör yogapassen och vi har därför valt att inte ta med video idagsläget. Vi ser också att det då blir enklare för yogalärare att skapa nya pass, och vi hoppas då att vi kommer kunna få fler tillgängliga pass. Med det sagt, så är det också så att vi kommer att fortsätta att titta på video som ett framtida komplement.

Gå upp