Du är här: ApparUpp och Stå!

Upp och Stå!

Upp och Stå! en app med Ulrika Berglind

Det är enkelt att börja med yoga! På bara 22 minuter av Medicinsk yoga får du en genomgång av kroppen med andning och rörelser. I Upp & Stå! guidar Ulrika Berglind till ökad rörlighet i axlar, nacke och rygg. Detta ger dig även bättre cirkulation i kroppen och till hjärnan.

Innehåll:

• Röstguidat yogapass, en egen lärare att ta fram när det passar Dig

• Detaljerade instruktioner med text och foton, ger Dig beskrivningar av yogan och dess effekter

• Musik som håller samman övningarna och stödjer Din andning

• Hjälper Din yogaträning, använd Upp & Stå! hemma eller på jobbet

• Upp & Stå! behöver ingen internetkoppling, inga problem med dålig mottagning eller om telefonen är i flygplansläge

Börja med Medicinsk Yoga idag. Det här enkla yogapasset ger dig ökad energi och ett fokuserat sinne. Yogaträning ger dig balans och är enkelt att integrera i vardagen; gör passet morgon, lunchtid eller kväll. Vi hoppas du kommer att gilla Being Bubbles Upp & Stå!

  Get it on Google Play      

Språk: Svenska

Tillgänglig i: Norge, Sverige, Danmark, Finland

Finns till: Iphone, Android

Ulrikas hemsida: http://www.yogakraft.se/

Gå upp